前橋市 大利根緑地公園教室
開催日:毎月第1、第3火曜日10:00〜12:00
集合場所:大利根公園北駐車場（群馬県前橋市下新田町460-1）
参加料金:1000円（ポールレンタル+500円）
＊5㎞程度歩きます。
＊運動不足解消、体力向上コースです。
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高崎市 三ツ寺公園教室
開催日:毎月第2、第4金曜日10:30〜12:00
集合場所:三ツ寺公園西駐車場（群馬県高崎市三ツ寺町221）
参加料金:1000円（ポールレンタル+500円）
＊4㎞程度歩きます。
＊ゆっくり、のんびりコースです。
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高崎市 サージファム教室
開催日:毎月第4火曜日13:30〜15:50
集合場所:地域母子支援サージファム 母親交流サロンSun-Bar（群馬県高崎市東貝沢町2-15-4）
参加料金:1300円（ポールレンタル代含む）
＊姿勢矯正、代謝向上コースです。
＊託児（500円）があるので、小さいお子さんがいてもご参加いただけます。
＊助産師、看護師が在中しているので妊婦さんも参加いただけます。
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