マナリコのノルディック・ウォークとは

マナリコは
前橋市、高崎市、渋川市を中心にノルディックウォーク教室を開催しています。膝痛、腰痛に悩む方の歩行補助、術後のリハビリから姿勢矯正、ダイエット、体力向上など幅広い年齢の方が参加されています

スタッフ紹介
代表インストラクター
伊藤真理子(いとうまりこ)
全日本ノルディック・ウォーク連盟
指導部講師(WLM)
『楽しく生きる』をモットーに、色んなことに
チャレンジ&勉強中!
指導員
中西美弥(なかにしみや)
全日本ノルディック・ウォーク連盟
公認指導員
車椅子を経験し、歩く大切さを身をもって知る
教室担当インストラクター
指導員
高野舞(たかのまい)
全日本ノルディック・ウォーク連盟
公認指導員
自然大好き!生き物大好き!
植物園ガイドもしている
イベント担当インストラクター
ノルディックウォーク MANALIKOについて

ノルディック・ウォークを通して…
歩くことの大切さや健康維持・体力や筋力の増加・姿勢矯正・ダイエットなど
コミュニケーションを楽しみながら運動する活動をしています

独自の教室、イベントの他
接骨院・薬局・母子支援サロン・福祉施設・学校などとのタイアップにより年齢 性別 多少の障害があっても、運動不足解消・フィットネス・リハビリを兼ねて等々
・楽しく
・無理をしない
・健康増進
をモットーにしています。

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群馬県ノルディックウォークのマナリコ、楽しく健康的に歩くエクササイズ、お友達、家族と一緒にウォーキング、ダイエット、フィットネスもできます